西東京市保谷のマッサージ&ヨガならリタルダンド
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Mama & Baby
イベント
クラス開始15分前から入店できます。
クラス開始後の途中入室できません。
少人数制クラス
支払いは現金のみ
ヨガマットの無料貸出
スタジオクラス
初回のみ予約が必要です。
2回目以降の予約は必要ありません。
男性の参加OK
心のヨガ・ラージャヨガと体のヨガ・ハタヨガを組み合わせたハタラージャヨガを体験しませんか?
ダイナミックに体を動かし汗を流します。自分の内側に集中していきましょう。
ママ & ベビー
毎回予約が必要です。
マタニティ以外はパパの参加OK
妊娠、そして出産へと変化していく体と心を見つめましょう。
出産という大仕事を終えた体と心のケア。赤ちゃんと一緒にヨガを楽しみましょう。
スペシャルクラス
予約が必要かはページをご確認下さい。
男性参加OK
半眠半覚を経て究極のリラックスへと導きましょう
ゆったりと体をサポートして体を解放していきます。
アーサナ、呼吸、瞑想を通してニュートラルな自分へ
プライベートスタジオクラス
毎回予約が必要です。
一人もしくはグループで参加できるヨガクラスです。