肌ケアは保湿がとても大切です。保湿のためにはたっぷりの化粧水が必要です。私は20年、ずっと精油を使った手作りの化粧水を使っています。スペシャルケアの時にはナチュラルなブランドの化粧水を使うこともありますが、基本は惜しみなく使えて、自分好みの香りがするハンドメイドがおすすめです。作り方も簡単だし、費用もリーズナブルです。ぜひ基本の作り方をマスターしましょう。手作りアロマ化粧水はシンプルな材料で肌にも... 続きを読む

だんだんと気温が下がると共に、肌の乾燥が気になる季節になってきました。 私のくちびるもカサカサ... 子供のほっぺもカサカサ... 特に子供達の肌ケアはこまめな保湿が大切です。 子供にも使えるクリームは大人に使っても肌に優しいものです。 子供にも大人にも肌を優しく労ってくれるクリームを作ってみましょう。 子供の肌にも大人の肌にも優しい手作りクリーム作り 手作りのクリームも作り... 続きを読む

秋・冬の乾燥する季節。 子供も大人も肌ケアが必須な時期です。 全身たっぷりクリームを使うために、 安価な市販クリームに精油を加えて 香り良し、効能アップしたオリジナルクリームを作りましょう。 セタフィル＋エッセンシャルオイルでオリジナルクリーム作り 今回は市販クリームのセタフィルにエッセンシャルオイルを加えて混ぜるだけな簡単なクリームを作ってみます。 とっても簡単なので、楽... 続きを読む

妊娠中は肌が敏感になって痒みを伴ったり、だんだん大きくなるお腹に合わせて肌も引っ張られて薄くなります。アロマオイルを肌に塗り込み、優しくマッサージする事で皮膚の不快感が和らぎ、こわばった筋肉の緊張が解放します。香りで体と心をゆるめて、リラックスしましょう。リタルダンドのマタニティマッサージ妊娠線ケアは赤ちゃんと触れ合うコミュニケーションみなさんは妊娠線対策はされていますか？ケアをしていても、どうし... 続きを読む