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キャンドルナイトヨガ

2014/09/24

7つのチャクラの色と光

 

チャクラカラーのキャンドルホルダーの光を見つめて

一つ一つのチャクラ、呼吸、心に意識を向けていきましょう。

キャンドルの優しい光に包まれて、自分自身の内側を見つめていきます。

感覚を研ぎすませて、目には見えない体に流れるエネルギーを感じていきます。

 

キャンドルナイトヨガのクラス内容

各チャクラへ意識を向けて、カパラバティやナディショダナなどのプラナヤマで体をクリアにしていきます。

チャクラカラーのキャンドルの光を見つめながら各チャクラのカラーを想像しましょう。

マントラ、アーサナ、プラナヤマ、メディテーションと盛りだくさんの内容です。

肌寒くなってきた秋の風を感じながらキャンドルの光で気持ちを落ち着けましょう。

 

日程

・10/31(金)20:00〜21:40(残5名)

11/2  (日)19:00〜20:40(定員になりました。ありがとうございます。)

受講料 

100分 3000円(回数券をお持ちの方はスタンプ1つ+1000円)

※前金制です。支払い方法はお申し込みの際にお伝えします。

定員

8名

ご注意

こちらの講座は要予約です。

レギュラークラスを1回以上参加されている方が対象です。

キャンドル,ヨガ

■予約は下記フォームもしくは電話でお願いします。

 

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