こんにちは。セラピストの金谷です。無事5月に出産を致しました。5月からお休みを頂き、ありがとうございます。だいぶ体も戻り、ヨガのクラスの担当も開始しております。マッサージのご予約も受付を開始致します。予約は7/10（月）以降でございます。1日2〜3名様のご予約を承ります。希望される方は、スケジュールの予約受付中（ピンクの枠）に合わせてご連絡を下さいませ。授乳の回数もまだ多いため、今までの様には承る... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのヨガインストラクターのchiakiです。4/24(月)9：30〜　shanthiクラスの担当はchiakiからJumpeiに変更となります。宜しくお願い致します。 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのセラピスト＆ヨガインストラクターのchiakiです。現在、妊娠３５週を迎えましたが元気でおります。出産にあたり、少しお休みを頂きます。【マッサージ】５月７日（日）までマッサージの営業を致します。この日まで１日３名のご予約とさせて頂きます。４月２５日（火）から正産期（いつ産まれても問題ない期間）に入ります。いつ出産が始まるか分かりませんので、４月２５日以降のご予約は場合によ... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのchiakiです。 2017年からヨガのクラススケジュールやヨガ回数券の内容が変更になります。 ヨガクラス追加 毎週金曜日 ・9：30～10：40　レギュラークラス ・11：20～12：30　レギュラークラス 毎週土曜日 ・8：20～9：30　アシュタンガヨガクラス 毎週日曜日 ・11：30～12：40　マタニティヨガクラス ヨガ回数券... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのセラピスト＆ヨガインストラクターのchiakiです。現在、妊娠5ヶ月になりました。病院での検診で順調に育っている事が分かりましたのでご報告をさせて頂きます。来年5月中旬が出産予定となります。出産直前までマッサージのお仕事はさせて頂きたく思っております。もちろん、体調とお客様のご希望が続く限りになりますが...。今のところ、体調は大変良く、施術にも問題がなさそうですのでいつ... 続きを読む

みなさん、こんにちは。リタルダンドのセラピスト金谷です。年末年始の営業時間についてお伝え致します。【2016年】12/31（土）14：00まで営業致します。14：00までにコースが終わるよう予約を承ります。【2017年】1/1（日）、1/2（月）お休み1/3（火）〜　通常の営業です。※2017年から火曜日・水曜日のお休みから水曜日・金曜日のお休みへ変更致します。もう2016年もあとわずかですね。最... 続きを読む

 こんにちは。リタルダンドのセラピスト　chiakiです。 10/19(水)〜10/30(日)までマッサージの営業はお休みになります。ヨガクラスは通常通り行っておりますので、ご利用くださいませ。 お休みの理由はセラピストchiakiが瞑想のプログラムへ参加するためです。10/31(月)以降のマッサージの予約はJumpei先生が受付をしておりますので、ご希望の方はお申し... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのJumpeiです。10月22日(土)、29日（土）9：00−12：00にアシュタンガヨガのハーブプライマリクラスを行います。いっぱい動きたい方、次の日は筋肉痛でもOKな方のご参加お待ちしております。呼吸法や瞑想も普段より長時間するのでヨガの世界にどっぷり浸かれます。申し込みページはこちらです。http://www.aroma-ritardando.com/y_class_... 続きを読む

こんにちは。リタルダンドのヨガインストラクター&料理教室アシスタントの淳平です。早いもので9月が始まりました。暑くなったり、涼しくなったり、雨が降ったり、止んだりと移り変わりが忙しいですね。 さて、リタルダンドでは毎月料理教室を行っています。もちろん9月もやっています。そして今月は和食です。 食欲の秋がやってきます。油がのった秋鮭や旬のキノコはこの時期は特に食べたいです... 続きを読む

皆様、こんにちは。リタルダンドのセラピスト&ヨガインストラクターのChiakiです。季節の野菜を使った料理５月から始まったふみえ食堂×リタルダンドの料理教室は楽しく４日間、あっという間に終わりました！そして第２弾はジメジメする梅雨の季節にぴったりの和ごはんです。サッパリとした鶏胸肉を使ったトリハムに、季節野菜の料理たち。ゴーヤ・トウモロコシ・ズッキーニこれからが旬の色鮮やかな野菜たちを美味... 続きを読む