アロマテラピーとは大きな意味では植物の香りを楽しむことです。 小さな意味では精油（エッセンシャルオイル）を使用することを意味しています。 今回は妊娠中の精油の使い方、選び方についてお伝えしたいと思います。 精油以外の楽しみ方については【妊娠中のアロマテラピー】妊娠中の香りを楽しむ方法をご覧ください。 妊娠中の精油の楽しみ方 ... 続きを読む

妊娠という新たな命を授かった時、 喜びだけでなく不安や恐れなど、喜びとは相反する感情が湧き起こることもあるでしょう。 妊娠期間中はいつもならやり過ごせることが気になったり、 些細なことでナーバスになることもあります。 精神面だけでなく肉体面も調子の良い時もあれば悪くなることもあるでしょう。 そんな時にアロマテラピーという植物の香りのエネルギーは 妊婦さんはもちろんのこと、妊婦さんを支えるパ... 続きを読む

妊娠期間中って順調に進むこともあれば、自分が望んだように進まないこともあるものです。命が宿って、産み、育てるというサイクルは本当に奇跡的なことなのだと感じます。妊娠８ヶ月で横位＆逆子妊娠中の悩みとして“逆子”も１つあると思います。私は1人目の時は横位、3人目の時は逆子でした。３回の妊娠中、２回も！！「もうっ」って感じでしたね。私は自宅出産を希望していたので、逆子では自宅で産めません。1人目の時は特... 続きを読む

妊娠中のアロマテラピートリートメントはとってもオススメです。妊娠中は肌が敏感になって痒みを伴ったり、だんだん大きくなるお腹に合わせて肌も引っ張られて薄くなります。肉体的にお腹の重さが背中や肩、骨盤周りへと負担がかかりますし、精神的に不安定になる日もあるでしょう。アロマオイルを肌に塗り込み、優しくマッサージする事で皮膚の不快感が和らぎ、こわばった筋肉の緊張を解放させてくれます香りは体と気持ちを落ち着... 続きを読む

3人の子供をひたすらに抱っこし続けている私たち夫婦が 一番よく使う抱っこ紐はスリングです。 そんなスリングを使った抱っこの仕方動画をアップしたのでご覧ください。 文章で解説しているページもあるので、動画と合わせてご覧ください。 スリングの抱っこの仕方解説 タイプの違う抱っこ紐を持つと抱っこの選択肢が広がります お客様から抱っこ紐の相談を受けて... 続きを読む

我が家の3番目も1歳6ヶ月を迎えました。 3人子育てを続けて1年半になるのだなと感じます。 3人を育てつつ思う事を、「兄弟であってもそれぞれだな。」です。 兄弟だってみんな違う 特に上の2人はタイプが似ているようで、2番目の様子を見ていても こんな感じだった。と思う事が多いのですが、 3番目はちょっと違うタイプのように感じます。 2人に通じた私たちな... 続きを読む

とにかく暑い！2023年の夏。ここは亜熱帯か？と思わされるくらいに暑いです。体温に近い外気温が何日も続いて、暑い国の食べ物が食べたくなります。今年の夏バテ対策は台湾料理とタイ料理で乗り切る予定です。 台湾の定番朝食 鹹豆漿 シェントウジャン、皆さん食べた事はありますか？ 鹹は「しょっぱい」、豆漿は「豆乳」という意味です。 台湾の朝食として定番のようです。 温め... 続きを読む

アロマ化粧水の作り方をご紹介して、 「作ったよ」とか「簡単だった」「たくさん化粧水使えてよかった」と お声がけ頂けて、嬉しいです。 今回はその化粧水の付け方のススメをお伝えしたいと思います。 自分の肌状態を知ること 皆さんは自分の肌がどんな状態かちゃんと見ていますか？ 「気になるけど怖くてみられない」というお客様もいらっしゃいました。 ケアをするにはまず知ることが大事です... 続きを読む

我が家の2番目猫はクミンさんです。 とっても寂しがりやで、ビビりちゃん。 お口の周りの玉ねぎ柄がチャームポイントです。 写真を撮る角度によって、極悪顔になったり、美猫になったり。 舌のしまい忘れもしょっちゅう。 多彩な表情を見せてくれます。 クミンさんはおしゃべりも得意です。 寂しくなると「ニャー、ニャー」 撫でて欲しくても「ニャー、ニャー」 ごはん食べたくて「ニャー、ニャー」 「クミンちゃーん... 続きを読む

Z会の幼児コースをやっているよ！というブログを書きましたら 「うちもやってるよ」 「うちも子供が小さい時にやってたよ」 「気になってた」 など、皆様のお話を伺えて嬉しい気持ちになりました。 5歳児の年長コースと3歳児の年少コースを始めてみて 困った事をお伝えしていきたいと思います。 とにかくZ会がやりたくて仕方がない子供達 とにか... 続きを読む