皆様、こんばんは。

リタルダンドの金谷です。

炎の光に包まれながらキャンドルの明かりでヨガ

１０月３１日のハロウィンナイトと１１月２日の夜はキャンドルナイトヨガクラスを無事開催できました！

このイッタラ・カステヘルミの７色のキャンドルホルダー。

これがあったからこそ出来た企画です。

電気を消してキャンドルの光だけになった時…

「きれい〜♪」というお声が聞こえて

私も初めてこのキャンドルホルダーにロウソクを灯した時はうっとりしてしまいました。

１０月３１日の回は男性と女性の比率がぴったり半分！

男性のヨガ人口が少ない中で男女比が同じというバランスの良い回でした。

OMやShanthiのマントラは男性の声が入るととーってもキレイな音の響きになるんです。

男性が多かったのでこの時は太陽礼拝などを組み合わせて

たっぷり動きながらも呼吸や瞑想も…という内容に。

男性と女性。性別にも陰陽がありますね。

ヨガのクラスは男性×という所もあるようですがリタルダンドでは性別問わずご参加頂けます！

１１月２日の回は前回とは対照的に全員女性でした。

この回はあまり動かず…呼吸法・瞑想を徹底して行う。という私の理想的なクラスが出来ました。

リタルダンドのヨガを始めて１年半。

この間でずーっと続けてきて下さっているお客様が多く参加して下さったからこそ出来たクラス内容です。

アーサナをほとんど行わないヨガを受け入れて下さるか少し不安でもありました。

１週間後、参加して下さったお客様に感想を伺うと

「すごく良かった。またやりたいです。」

と仰って頂けて…。

ありがとうございます。

もっとヨガの楽しさを伝えていけるように頑張ろう！！って改めて思いました。

たまにはこういう企画のヨガも良いですね。

参加して下さった方達のエネルギーを１つにしたクラスがそれぞれで出来たかなぁと思います。

１００分のヨガクラスもあっという間でした。

シンギングボールも４つでパワーアップしてたし。

今度はマントラにフォーカスしたヨガもやりたいなぁ…心の隅っこでこんな思いが芽生え始めてます。

とりあえずは次の企画？になるのかな。

年末１２月３１日のヨガと年始１月１日のヨガを私は楽しみにしています。

特に年明けのヨガ。

１月１日の朝５：３０〜６：４０　受講料フリーです。

（リタルダンドのヨガクラスに１回以上参加した事がある方対象）

新年のまず最初にヨガをする。

生徒さん、皆さんとできる事を楽しみにしてます！！