特徴

一人でもしくはグループでご参加頂けるヨガクラスです。
感染症が気になる現在、安心して体や心と向き合えるレッスンです。
ご希望の時間、ヨガのクラス内容をお伝え下さい。
クラス内容がわからない時はどんな目的でヨガをしたいのか…インストラクターと話し合って内容を決めていくオーダーメイドなヨガクラスです。
体が硬い、呼吸をたっぷりしたい、瞑想をしたい、ダイエットしたい、リラックスしたい、体の不調を整えたい…ヨガをしてみたい目的も様々です。
一人一人の要望に寄り添えるヨガクラスがプライベートレッスンです。