西東京市保谷のマッサージ&ヨガならリタルダンド

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〒202-0012 東京都西東京市東町3-14-23 アイランズアパートメント

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営業時間 10:00~21:00

イベント

【連続講座 全3回】ヨガ哲学講座初級 随時受付中

2019/11/01

ヨガ哲学講座 初級ヨガの本場・インドだけでなくヨーロッパやアメリカ、日本など世界中でヨガは実践されています。私たちの住む日本でもヨガを経験した事はなくても”ヨガ”という言葉を知っている人は多いでしょう。しかしヨガとは何か...と答えらるでしょうか?ヨガをすると健康になる。ヨガをすると姿勢が美しくなる。なんて答える人もいるかもしれません。ではストレッチと何が違うのでしょうか?エクササイズと何が違うの... 続きを読む