西東京市保谷のマッサージ&ヨガならリタルダンド

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ブログ

リビングの壁を塗り替えました03

2021/01/13

<塗装編>いよいよ壁の塗り替えです。その日は日曜日だったような。。。週末なのにマッサージの予約がない!我が家にとって良いような悪いような週末。ここでやるしかない!と夫婦で意を決して作業開始です。壁際の家具をすべて部屋の中に移動してマスキングテープとマスカーを使って養生します。マスカーの養生シートを広げてさらにそれをマスキングテープで止めます。シートを広げると子供立ちが大はしゃぎ、ツルツル滑るシート... 続きを読む

リビングの壁を塗り替えました02

2021/01/13

<壁補修編>塗料を購入したので、塗装をしようという気持ちが盛り上がって参りました。広い面積に塗った時どんな印象になるのか楽しみです。でもまずは、塗装する道具を購入しなくてはなりません。塗料を入れるバケツ、隅っこをぬる刷毛、大きな面を塗るローラー、塗料がはみ出さないようにするマスキングテープ、飛び散ってもいいように養生シート(マスカー)を買い揃えます。それでは塗装だ!とはいかず。。。まずは壁の補修で... 続きを読む

リビングの壁を塗り替えました01

2021/01/13

<買い出し編>こんにちは。インストラクターの淳平です。先日、リビングの壁を塗装し直したのでご報告です。長くなるので、3部構成でレポートしたいと思います。今回は買い出し編です。リタルダンドのオンラインヨガの撮影場所は自宅です。家の中で撮影できる場所って実はそんなに多くないんですよね。。なんとか見つけた撮影スペース。でも後ろの壁の塗装が少しハゲていました。それが気になるということで、リビングの壁面の塗... 続きを読む

出産後は助産院に入院

2020/11/05

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。私の2人目出産紀第二弾です。乙女座を待っていたかのように生まれてきた女の子。お兄ちゃんによく似ているのに、どこかドスコイで目がショボい女子が産まれました。出産の報告をしたすぐ後、Seiko先生や友人たちがお祝いに駆けつけてくれました。自宅だと気軽に友人たちが訪ねてくれるのも魅力です。もちろん我が家の猫も新入りの匂いにソワソワしていました。これは去年の出来事... 続きを読む

2人目の自宅出産

2020/10/21

皆さま、こんにちは。リタルダンドの千秋です。去年の8月下旬に第二子を出産してから1年と少しが経ちました。出産後1ヶ月からマッサージのお仕事は再開していましたが子育て中心で休みがちにお仕事をしておりました。1年経過したので産休気分を改めて、マッサージの技術やお店の諸業務もう少し力を入れて行なっていきたいと思っております。リタルダンドをご利用頂くお客様にマタニティーのお客様も多くいらっしゃり、たくさん... 続きを読む

梅仕事

2020/10/01

皆さん、こんにちは。リタルダンドの千秋です。今年の夏は暑いうえに長い!!ただ暑いだけじゃなく、いつまで経っても暑さが和らがない事でジワジワと疲労が蓄積されていくように感じます。そんな夏も終わり、急に秋がドンっときた感じもしますね。金木犀の香りも漂い始めて、私の好きな季節です。保存食づくりが好きな私は梅仕事をするのが毎年恒例になっています。和歌山の農家さんにお願いしておいて青梅と完熟梅をそれぞれ送っ... 続きを読む

風呂敷

2020/09/23

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。7月からレジ袋が有料かされて2ヶ月が経ちました。皆さんはエコバックを使用されていますか?それともレジ袋を購入されてますでしょうか?私はエコバック利用派なのですが、改めてレジ袋が当たり前のようについてくる生活から変化して思ったのはエコバック1つじゃ足りない!!ただで貰える…と思っていた時はエコバックを持参していても、「持っています。」という前に袋に入れられて... 続きを読む

夏バテに

2020/09/04

皆様、こんにちは。リタルダンドの千秋です。今年の夏はとてつもない暑さですね。太陽が高い位置にある時に外を歩いていると身の危険を感じるくらいです。そのうえマスクもしないといけないので、体感温度は凄いことになっている気がします。先週、この暑い中ずっと外へ出ていたら翌日から夏バテ気味になってしまいました。免疫を落としたくないので、しっかり食べなければと思うのですがこう暑いと食欲も落ちやすいですね。皆さん... 続きを読む

再生利用可能なもの −ダーニング−

2020/04/06

皆さま、こんにちは。リタルダンドの千秋です。私は料理は好きなのですが裁縫が超苦手です。針に糸を通すのも嫌ですし、その糸を玉結びするのでさえ出来るかしら?と思います。ミシンなんてもってのほかです。でもずっと気になっていたのがダーニング。イギリスの繕い文化のようですが、穴の空いてしまった衣類を修繕する技術です。我が家には猫が2匹いて、1匹は肩に飛び乗るのが大好きで、その度に洋服に小さな穴が空きます。も... 続きを読む

再生利用可能なもの −マスク−

2020/04/05

皆さん、こんにちは。リタルダンドの千秋です。マスク…皆さんはどこで買っているのでしょうか?すごく探しているわけではないので売っているところを見た事がないです。世の中がこんな状況で都内にお仕事に行かなければいけない方にとって大事なものですね。私もいざという時のために必要だなぁと思ってはいるのですが、不織布のマスクをつけ続けると肌が痛くなってしまいます。擦れたり、漂白剤の影響かな?なんて思うのですが、... 続きを読む